Men nu har jag typ hela vs funderat på om jag borde börja gå på hot joga? Ja sku helt jätte gärna vilja test på de. Och jag ha hört massa bra om de av min goda vän Janina! Men nu funderar jag att vad hjälper det egentligen? Hjälper de kondisen? Tar de på musklena? Ja har ingen aning och ja sku gärna vilja veta mer om det! Så om ni vet så tell me! :)
Nu ska ja fara o sova så ja vaknar tidigt imorn har moron tur imorn som börjar 8.30 -.- usssch!
Jag sku också vila prova de. Vet iaf att man ju typo svettas mer och får blodcirkulationen igång men vet sen int alls vad yoga egentligen gör? :D
SvaraRaderaYoga så där allmänt gör att man blir vigare och jobbar mer med de djupa musklerna. Jag sku själv vila gå på hot yoga men än så länge får jag nöja mig med bodybalance.
SvaraRaderaJoo ja ska nog tror ja fara och testa nån dag :)
SvaraRadera